Что делать с объемом моего мака?

После того как вы активируете звуковой импульса управления перейдите на вкладку записи и с записью recordmydesktop (вы увидите алса плагин [recordmydesktop]: алса захват с внутренней аудио аналоговый стерео' Измените значение этого параметра на мониторе внутреннего аудио аналоговый стерео' и вы должны увидеть контроль вю становятся активными.

+428
Simran Preet Singh Narang 11 февр. 2016 г., 18:06:03
16 ответов

Правило большого пальца:

Если вы не можете выполнить упражнение с хорошей формы, используя лишь свое тело вес, то вам не стоит делать упражнения на всех, независимо от нагрузки.

Либо 5х5 хорошая программа, но это не значит, что это хорошо для вас. А начиная приземистый 45 может быть доступной для рядового человека, помните, что как кто-то "крайне избыточный вес" вы не по сути самозахват лишних 100-200 за один только вес тела. Это будет эквивалентом средний вес человека начиная с 145-245 в Весах вместо голой штангой в 45.

Параллельный присед-это естественные движения человеческого тела, поэтому, если у вас возникли сложности выполнения приседания, то это ваш организм посылает вам предупреждение, что что-то серьезно неправильно. В сущности, ваши мышцы ног не достаточно сильны, чтобы поддерживать свой вес в приседе, и продолжает делать это и в конечном итоге привести к серьезным травмам. Если вы хотите делать приседания, то необходимо использовать дополнительные упражнения для создания мышц ног, пока они не смогут поддерживать ваш вес (жесткий), или потерять достаточный вес, так что ваши мышцы имеют меньшую нагрузку для поддержки (легкий). Здесь только два варианта.

Постановка Целей

Я рекомендую пересмотреть свои цели, которые привели вас на выбор, либо как программа. Ваша цель получить только сила? Если это так, измените программу, чтобы использовать только упражнения, которые вы можете сделать с хорошей форме. Например, может быть нога пресс будет работать для вас, так как он в основном снимает вес тела с уравнением. Идти по этому пути, поможет укрепить ваши мышцы до того момента, когда в конце концов они смогут достойно поддерживать свой вес тела, и в этот момент Вы можете попытаться снова делать приседания. Но как я уже говорил, этот маршрут значительно сложнее по сравнению с потерей веса.

Если ваша цель-вместо того, чтобы худеть, быть здоровой или восстановление вашего колена, то я бы рекомендовал не преследуют сильные лифты и перенести ваш фокус на другую программу. Пока претензий СЛ, чтобы быть большим для всех этих трех целей, то есть только в контексте обычного человека. В вашем конкретном случае, вам будет гораздо лучше с помощью программы, которая вращается вокруг диеты и кардио в одиночку. Силовой тренинг выполняется непосредственно вопреки потере веса, и в настоящее время вес вашего тела-это главный фактор, от вашего здоровья и вашего веса/мышц.

+992
Ken Aspeslagh 03 февр. '09 в 4:24

Другой альтернативой является использование двухслойных носителей. Двухслойные DVD-диски дадут вам 9.4 ГБ на диске. Если предположить, > 7Гб не > 9.4 ГБ, и у вас есть двойной слой горелки, тогда вы могли бы сделать это вместо того, чтобы расколоть файлы.

+891
Yevheniy8 14 авг. 2016 г., 05:53:28

Мой университет требует от меня публикации* для того, чтобы защищать свою дипломную работу и получают диплом. Мне потребовалось четыре года, чтобы выполнить это требование, вместо обычных двух в моей стране. Потому что все сроки уже истекли, я должен просить исключительное утверждение в защиту моего тезиса. Я хотел бы знать о ситуации в других вузах для того, чтобы построить свою аргументацию.

Это требование опубликовать в общий степень магистра? Насчет списка требований ниже? Если редкость, что другие вузы/регионы имеют подобные требования?


*: Полный перечень требований для публикации в моей программе:

  1. Есть письмо о зачислении (представление не является достаточным, но ждут фактического опубликования не требуется).
  2. Общества к власти-издал список "хороших" журналов и событий. Список конечно большой, но еще не завершен, редко обновляется и содержит ошибки. Во время моего мастера не было ни одного события в моем районе в моей стране, например, но некоторые хищные журналов были включены. Этот список не был создан, чтобы оценить студентов, и "повторно" по программе.
  3. Студент должен быть первым автором (чтобы не просто добавлять имена к представлению).
  4. Советник должен быть соавтором.
  5. Содержание диссертации должно быть связано с публикацией.
+889
Kaine Lundmark 15 окт. 2020 г., 11:53:51

Не могли бы вы помочь мне, чтобы обеспечить чтение/запись в папку, ее подпапки и все файлы ниже для конкретного пользователя?

Я пытался воспользоваться помощью getfacl команду, но так и не нашел решение. Я использую Solaris 10.

+855
Syrtis Major 2 мар. 2010 г., 07:42:13

Я ниже скрипт, который ищет файл в текущей директории и возвращает значение true, если файл существует в директории и возвращает false, если это не

#!/бин/Баш
функции printf "\п введите имя файла "

клавиша num3 читать 

если [ -Ф $клавиша num3 ]
тогда
е "это допустимый сценарий "
еще
е "недопустимое имя файла "
интернет

Как я могу проверить наличие файлов в другой каталог, а не каталог, в котором написан сценарий ?

+732
Florin Boss 25 мар. 2015 г., 09:53:07

Я разрабатываю приложение, которое будет работать на инстанс Amazon EC2, и выполнять определенные команды, которые требуют корневого доступа. Проблема в том, что разные ВМ дать root доступ по-разному. Е. Г. некоторые ВМ дать прямой доступ к учетной записи root, в то время как другие просто допустят дефолта не-root пользователя доступом к sudo.

Теперь, я могу легко решить выше пример, добавив возможность добавлять "судо" ко всем командам. Однако, я не очень хорошо знаком с Unix, и я хотел бы знать, если есть какие-либо другие способы получения прав root, что я должен подготовить свою программу для. Су и судо достаточно разумно?

+654
user99801 20 окт. 2011 г., 17:45:34

Я хотел бы скачать Microsoft 8 для оценки. Почему Ubuntu не запустить Windows setup.exe файл. Любая помощь будет действительно оценили

+646
semperflores 13 мая 2016 г., 01:59:26

Я бы проверил с оператором, и посмотреть, если они корней своих телефонах по умолчанию (это вполне правильная вещь, чтобы сделать, это просто, что крупные операторы, как правило, должны быть на контроле). Если они не знают, что вы говорите о, волноваться и попросить их о помощи, выясняя, что происходит.

Я бы также зайти в Superuser и проверить настройки это. Поскольку вы не знаете, как он туда попал, вы не знаете, какие приложения могут делать. Очередь на входе (если еще не включен) и установить автоматический ответ на запрос. Таким образом, вы будете иметь отчет о том, что, используя его, и вы будет предложено все, что хочет сделать что-то с корневой доступ. Идея заключается в том, что если что-то просит root доступа и вы не знаете почему, просто отрицать и смотрите, что сломалось - очень немногие приложения потребуется root-доступ, так что это не приходят очень часто.

Если вход уже включен, то вы можете просмотреть журнал, чтобы увидеть, если какие-либо приложения с помощью root-доступ.

+468
John David Barbosa 8 янв. 2013 г., 16:40:03

Я просто перешла от использования Терминатор Термит сегодня. Я также установил рыбы и ах, моя рыбка, потратил пару часов настройки все, но когда я пошел, чтобы запустить tmux сессии, чтобы поработать он вернулся открыть терминал ошибка: не может использовать /dev/tty-терминала.

Я Рыба моей оболочки по умолчанию. tmux работает в терминале GNOME и в xterm. Но они как открыть командную оболочку Bash, когда я начинаю новую сессию tmux. Когда я открываю Терминатор он открывает с этой ошибкой поддерживается '='. Чтобы запустить 'Баш' с измененной окружающей среды, пожалуйста, используйте 'ОКР термин=в xterm-256color Баш...' рыба: термин=в xterm-256color Баш -л

Я не озабочен проблемой Терминатор, и tmux открытия оболочки Bash при открытии из рыбы-это вторичный вопрос. Я привожу их в случае, если они могли бы указать на проблему.

Меня беспокоит, почему Термит бросив открытый терминал не об ошибке, когда я пытаюсь вызвать tmux. Любая идея, как я могу это исправить или почему его происходит?

В Ubuntu 16.04 Рыбу 2.2

+462
dog dog 30 июн. 2013 г., 05:20:03

Пользоваться библиотекой XInput --карте-до-выходной параметр команды.

Попробуйте это:

Первая команда отображает на сенсорном устройстве "ELAN20E7:00 04F3:20E7" слева eDP1 монитор.

Вторая команда отображает тачпад "SynPS/2 сенсорной панели Synaptics" справа от входа HDMI1 монитор

сравнению с XInput --карты-выход $(библиотекой XInput список-идентификатор-только "ELAN20E7:00 04F3:20E7") eDP1
сравнению с XInput --карты-выход $(список сравнению с XInput --код-только "SynPS/2 сенсорной панели Synaptics") разъемы HDMI1

Если вы выполните эти вы можете сказать, что сенсорное устройство идет с экрана.

+380
Sapan Ganguly 7 окт. 2015 г., 06:03:59

Нет, он не играет большой роли главного персонажа, хотя он важен в первой серии, как кто-то там, чтобы помочь объяснить, что происходит в аудитории. Серии/франчайзинг ориентирован в основном на Hakufu Сонсаку, его двоюродный брат. Хотя он указан в качестве главного героя в большинстве показов от франшизы, так много других бойцов из школы, которые не всегда появляются в каждом эпизоде.

Например, в Ikkitousen: Xtreme на Xecutor, кажется Shuuyu указан в качестве главного персонажа, но я не могу вспомнить, видел ли его на всех в ряду, если только мимоходом.

Что касается самой франшизы, и это чисто мнение, я слышал, что битва Лис манга, что шоу было взято из главн к различным аниме. Хотя в жанре эччи, там много сосредоточиться на боевых действиях (и одежда волшебным образом разрываются в клочья во время схваток), и при этом очень обильно приняты, фон ссылка на "Троецарствие" - это мягко убедительным.

+351
Deubug 14 мая 2016 г., 23:09:55

Вы можете трубы на выходе сл.

имя_программы `сл 5 | СЭД -Е 'С/^/А/' -Е 'Е/$/З/"

Вы можете использовать подмене истории, чтобы добавить префикс ко всем элементам массива:

установить = (`последовательность 5`)
имя_программы ${a:s//a/}

Я не знаю, как добавить суффикс, но я не эксперт в tcsh.


Пробовал вроде умер в этом веке, и даже раньше был широко признан менее подходит для сценариев, чем Борн-стиль раковины. Как насчет использовать zsh?

а=($(сл 5))
имя_программы В${^а}з
+277
Egor2123 4 мар. 2022 г., 23:14:58

Я 46-летний бывший журналист, который окончил со степенью магистра в глобальных исследований в 2008 году. После этого я решил поступить в аспирантуру, проработав год. Дисфункциональные программы, личные проблемы, и отсутствие финансовой поддержки-все это способствовало опозданием, это в летнее время года. У меня есть два мастера, увенчанный их обоих, и опубликованы статьи, которые широко цитируются, хотя они до 2013 года. Я был слишком занят выживанием после этого. Что я могу сделать, чтобы увеличить мои шансы на академическую карьеру в Европе или Северной Америке? Мой возраст-решающий фактор?

+158
Too Much Baggage 8 мар. 2023 г., 03:28:28

Вообще говоря, малой тянет и вывихи, как правило, очень хорошо реагируют риса протокола

  • Остальным - дать пораженной мышцы время, чтобы исцелить
  • Лед - уменьшает отеки и дискомфорт
  • Сжатие - это может быть трудным в зависимости от того, какие именно мышцы вытащил, но поставив постоянного давления на него может также уменьшить отек, а также оказывают столь необходимую поддержку для травмированных мышц.
  • Высота - с другой стороны, это должно быть довольно легко. Поддерживая травмированный участок на возвышенности, он также призывает, чтобы снизить опухоль.

Если вам нужен внебиржевом обезболивающее, любое НПВС поможет с как боль и отек. Я предпочитаю использовать Адвил, когда меня больше беспокоит боли и Aleve, когда меня больше беспокоит отек, но они в основном взаимозаменяемы.

+108
Everett Toews 20 авг. 2010 г., 23:11:17

[До января 2016]: Вы можете получить карты Oyster от аэропорта. Однако, он не доступен на поезда пока. Вы будете иметь, чтобы купить билет на вокзале (там стоят машины справа, когда вы идете на вокзале, в аэропорту).

Если вы хотите поехать на монумент, вам только придется один раз менять, и вам не нужно будет покупать новый билет. Купить билет на Гатвик памятник - это будет день единый билет. Доехать на поезде до Лондонского моста, и еще там, спуститься к станции метро (вы увидите знаки, так много знаков) и получите Северная линия север на платформе 1 банка. Банк и памятник взаимосвязаны. Оттуда вы можете дойти до Олд Биллингсгейт.

Однако, если вы предпочитаете прогулка на свежем воздухе - и это, вероятно, не займет у вас дольше и сэкономит вам немного денег, как вы можете видеть на этой карте, станции метро Лондон Бридж довольно близко. Если вы покупаете билет, вы можете выйти из вокзала и следовать по указателям к Лондонскому мосту, и прогулка до Лондонского моста. Как вы это сделаете, посмотрите направо и вы увидите знаменитый мост Тауэр, а также Лондонский Тауэр. Это отличная прогулка.

+65
Ronny Pheme 17 янв. 2011 г., 05:56:26

Окинава, Япония. Я делала с маской и моими друзьями занимался дайвингом. Фантастические рифы, большое разнообразие рыб, черепах и, видимо, затонувших во время Второй мировой войны. Можно выбрать мест для дайвинга , как на Восточно-Китайского моря и Тихого океана. Что касается серфинга, существует ряд серфинга пятен подходит для новичков, но некоторые из них только для опытных/камикадзе серферов (см. таблицу в ссылке).

+16
Thesaurus Rex 13 июн. 2011 г., 22:18:09

Показать вопросы с тегом